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lunes, 20 de septiembre de 2010

Ensalada Murciana



INGREDIENTES:

4 Tomates maduros
4 Cebollas
2 Pimientos verdes
1 Pimiento rojo
2 Berenjenas
1 Manojo de ajos tiernos
1 Limon
4 Dientes de ajo
1dl de aceite de oliva
Sal

PREPARACIÓN:

Calentar el horno a temperatura moderada .Mientras pelar las cebollas.
Lavar y escurrir bien los ajos tiernos.Lavar los tomates ,los pimientos y berenjenas.
Untar los ingredientes con aceite y colocarlos todos juntos con los dientes de ajos en una bandeja de horno .
Asarlos en el horno a 180ºC de temepratura.Exprimir el zuno del limón .
Cuando la verdura esté tierna retirar la fuente del horno .Pelar y cortar los dientes de ajo y los ajos tiernos en filetes.
Pelar y quitar las semillas de los pimientos y los tomates.
Cortar las berenjenas y lso pimientos a tiras.A continuación cortar los tomates y las cebollas en cuartos .
Colocarlo todo en una fuente amplia junto con los ajos tiernos asados.Espolvorear con lso dientes de ajo,rociar con el zumo del limón .el aceite o el jugo del asado.Por último ,sazonar con sal y servir caliente .

OBSERVACIÓN:
Si no se tiene una fuente de horno y tienes ollas con doble fondo refractario puedes asar las verduras en ellos de la misma manera que aquí se indica ,yo lo hago asi que queda delicioso

Garbanzos en ensalada



INGREDIENTES:

1 Bote de garbanzos
1 Pimiento rojo
Perejil
2 Huevos duros
Vinagre
20 Aceitunas negras
25 Grs de alcaparras
Aceite

PREPRARACIÓN:

Sacar los garbanzos y lavarlos muy bien .Cocer los huevos,pelarlos y cortar los en cuartos.
Cortar en cuadraditos el pimiento,verter en una ensaladera los garbanzos ,los huevosy el pimiento.Añadir las aceitunas y las alcaparras.
Hacer una vinagreta con el aceite,vinagre,sal y el perejil picado .Verte en la ensalada justo antes de servir.